wod

07/09/2015 00:00
WOD:

A. Handstand hold practice.

B. Amrap 12 min:
10 Handstand Push Ups
10 Toes 2 bar
10 Chest 2 bar pull ups
10 Deadlift 80/40

aktualności

12.06.2015
Od 12 czerwca zajęcia dla początkujących - Beginners - odbywają się 4 razy w tygodniu: we wtorki, czwartki, piątki i niedziele. Zapraszamy!
29.04.2015
1 maja - piątek godz. 10.00 - WOD godz. 11.00 - GCW Bike Challenge - wyjazd z GCW, trasa ok 50 km, powrót ok godziny 16.00. 2 maja - sobota godz. 10.00 - WOD
01.03.2015
Beginners to doskonałe rozwiązanie dla osób, które wcześniej nie chodziły na treningi CrossFit i chcą się przekonać, czy ta forma aktywności jest dla nich odpowiednia.

kontakt

ul. Wał Miedzyszyński 646 budynek 2
(wejście z tyłu budynku)
03-994 Warszawa (Gocław)
Tel. 666 24 23 22
E-mail: info@crossfitgcw.pl

Współpraca i reklama:
marketing@crossfitgcw.pl

godziny otwarcia

Pon. - Pt. - 7.00 - 22.00
Sob. - 10.00 - 17.00
Nie. - 10.00 - 15.00

dojazd

social media